gan
Efa Edwards
Daeth criw da ynghyd i gystadlu yn Ras Hwyl Llanwenog fore dydd Sul, a manteisiwyd ar y tywydd ffafriol gydag amseroedd da yn y rasus plant ac oedolion.
Cynhaliwyd rasus y plant i ddechrau, gyda thri categori oedran. Cai Allan enillodd y ras i fechgyn 4-7 oed, gyda Nia Williams yn ferch gyntaf. Faye Jones oedd y ferch gyntaf yn y ras i blant 8-11 oed, a Rhys Williams yn gyntaf o’r bechgyn.
Yn y ras oedran uwchradd 12-15 oed, Daniel Willoughby oedd y cyntaf o’r bechgyn i groesi’r llinell, gyda Gwen Thomas yn gyntaf o’r merched.
Y brif ras i’r oedolion oedd yr un 6.5 milltir, ac ar ôl iddo gystadlu ym Marathon Eryri yr wythnos flaenorol, Ken Caulkett o Glwb Athletau Aberystwyth oedd y cyntaf i groesi mewn amser ardderchog o 0:39:33. Owain Schiavone oedd yn ail mewn amser o 0:40:46, gan gipio’r wobr am y rhedeg di-glwb cyntaf yn y broses.
Enillydd 2013, Glyn Price, oedd y rhedwr cyntaf o Sarn Helen i orffen gydag amser o 0:41:49 yn sicrhau’r trydydd safle, a’r wobr gyntaf am y categori 40 – 49 oed. Yn dyn ar ei sodlau roedd ei gyd-redwr Sarn Helen, Carwyn Davies mewn 0:42:06 yn cipio’r trydydd safle agored i ddynion.
Rhedwraig Sarn Helen enillodd ras y merched sef Dee Jolly gydag amser 0:49:44. Roedd Kate McDermott, hefyd o Sarn Helen yn ail mewn 0:50:57, a Nicola Higgs oedd y drydedd ferch yn y categori agored (16-34 oed) mewn 1:02:13.
Eleri Rivers o Sarn Helen oedd y ferch gyntaf yn y categori 35 – 44 oed (0:51:49) gyda Helen Willoughby’n gyntaf yn y categori i ferched dros 45 (0:52:13).
Capten Clwb Sarn Helen, David Thomas, enillodd y categori i ddynion 50 oed a throsodd mewn amser da iawn o 0:46:05.
Dyma’r rhestr enillwyr yn llawn:
Cynradd 4 – 7 oed Bechgyn
1af Cai Allan 2il Christopher Readwin 3ydd Sion Jones
Cynradd 4 – 7 oed Merched
1af Nia Williams 2il Elin Lloyd 3ydd Ellie Maie Jones
Cynradd 8 – 11 oed Bechgyn
1af Rhys Williams 2il Jack Caulkett 3ydd Jamie Jones
Cynradd 8 – 11 oed Merched
1af Faye Jones 2il Sara Thomas 3ydd Violet Coulkett
Uwchradd 12 – 15 oed Bechgyn
1af Daniel Willoughby 2il Dafydd Lloyd 3ydd Danny Jones
Uwchradd 12 – 15 oed Merched
1af Gwen Thomas
Oedolion 16+ Menywod
1af Helen Davies 2il Carol Rees 3ydd Tracy Lewis
Agored 6 milltir Dynion 16 – 39 oed
1af Ken Caulkett 2il Owain Schiavone 3ydd Carwyn Davies
Menywod 16 – 34 oed
1af Dee Jolly 2il Kate McDermott 3ydd Nicola Higgs
Dynion 40 – 49 oed
1af Glyn Price 2il Andrew Davies 3ydd Howard Thomas
Menywod 35 – 44 oed
1af Eleri Rivers 2il Carys Davies 3ydd Caroline Jones
Dynion 50 oed a throsodd
1af David Thomas 2il Huw Price 3ydd Tony Hall
Menywod 45 oed a throsodd
1af Helen Willoughby 2il Jane Wilkins 3ydd Delyth Crimes
Mae modd gweld yr amseroedd llawn ar wefan Online Race Results.